jem nie jem

[...] a tu tyle stron tematu poleciało ;) ogólnie przez tydzień albo jakieś piersi z grilla albo szaszłyki itp ;) O dziwo mimo diety mięsno-piwnej wypoczynek nad morzem obniżył mój poziom tłuszczu znacząco mimo ubycia tylko 300g ciałka. Obecnie nie jem nic, bo niedawno poszło 150g szaszłyka wieprzowego i jakoś nie ciągnie mnie do jedzenia ;) Pozdro ;)

ja mam uczulenie na kakao, ale walić uczulenie i tak praktycznie nie jem kakao. problemem nie jest samo jedzenie lecz to że my nie jesteśmy w stanie opanować swojej podświadomości oj z resztą co ja gadam ide spać bo mi juz bania siada ;] dobranoc zoe

[...] oklepana Wasa czy Chaber to może leżeć i leżeć bo sie nie psuje. Albo w ostateczności codziennie rano do sąsiada po 2 kromki chleba Mówiłem Dzień Dobry?? nie?? to....Dzień Dobry Na razie nic nie jem bo jadę na badania krwi i muszę być na czczo Szałowe słowo ,,czczo" Jak wrócę to zjem chleb z lidla z szynką z lidla i pomidorami z lodówki

Dzieki za ocene. Zluo, wiem ze latwo jest napisac co jesc i wogole ale gorzej jest w praktyce. Pracuje w kfc i nie mam za duzego wyboru - nie jem tych wszystkich zingerow czy twisterow bo maja dodatkowe kcal zreszta biala bula to dodatkowe kcal i nic pozytecznego. Kurczak- prawda ma panierke i smazony jest w glebokim tluszczu, wybieram zawsze [...]

Nie, to nie prowokacja foto jest z neta - myslisz ze chcialoby mi sie robic foto twixowi? mini-mini- ja nie jem ponizej 1000 kcal !Dzis bylo raczej 1200. Musze popracowac nad jadlopisem bo nie powinnam sie stolowac w kfc ale w takim razie co mam innego jesc na obiad nie bede nosic ze soba zimnego miecha jak mam tam na miejscu do wyboru do [...]

Ogólnie jestem fanem pizzy. Już niestety nie jem jej, bo mniej wtedy muszę redukować na lato ale kiedyś jadłem jej dużo. Gdzie nie byłem, chciałem spróbować jak w danym mieście smakuje. W wielu miejscach w Polsce jadłem, i z całym szacunkiem do Poslkich pizerri najlepsza jest w Bydgoszczy na ul. Lelewela, troszkę za miastem. Mały lokal, nazwa [...]

[...] med do mycia twarzy Jedyne co mam to zaskórniki kilka pryszczy raz na jakiś czas. Co do diety to ograniczyłem złe węgle, cukry. Z ww jadam tylko ryż/kaszę/chleb razowy lub z ziarnami. Mało białka 1,5-1,8g/kg. I co ciekawe w ogóle nie jem warzyw tak już mam od urodzenia;p No może raz na tydzien jakaś surówka, oliwki no i sporo soku wiśniowego.

No sorry Goro ale tu ekto nie ma nic do gadania bo w przypadku chipsow to sama masa tłuszczowa to najmniejszy problem. Człowiek ma jeszcze między innymi wątrobę i cały układ krwionośny który raczej nie jest zadowolony ze spożycia takiego shitu. No wstyd sie przyznać ale nic nie jem tylko pije Earl Gray z........ termosu

Ja tez nie lubie i jak bylem maly podobno jedynym dizeckeim bylem co nie jadl cukierkow i slodyczy, teraz jak nie jem to mi wmawiaja ze widziwiam;/ ale............... zab mnie nigdy nie bolal i oprocz kontroli u dentysty nigdy nie bylem A co do ryzu jak to by moja babcia powiedizala gotuj na ZAŚ:D Wtedy jak zona cche Ci naladowac caly talerz [...]

[...] Nalot na jezyku tez mam. Jedna babeczka homeopatka powiedziala mi kiedys ze bialy nalot na jezyku oznacza grzybice jelit. Mowila zeby nie jesc slodyczy (ja nie jem) i owocowych jogurtow (mnie jest po nich jakos niedobrze) a jedynie naturalne nieslodzone. Wymienila jakis lek homeopatyczny na odgrzybienie jelit ale niestety nie [...]

Wszystko mnie boli. Masaż by mi sie przydał. Jak przyjade to chyba moją siotre do tego wykorzystam . Jak jesz w swieta duzo miesa z sosami to nie jedz do tego chleba. Nie jem chleba, a jeśli już to chlebek MM, który kiedyś piekłam jak miałam warunki do tego ... a po sosach mnie muli! Juz dawno wyrzuciłam je z diety, ciężko je trawie. Wiem [...]

[...] spuchnietyjezorek ale nie jest zle bomoge polykac sline przemywam rumiankiem bo tylko to znalazlam w polskim slepie (mieszkam w szkocji ) wiec nie mam zabardzo wyboru nie jem nabialu bo oles powiedzial ze to spowalnia gojenie itp. jezyk mam tak napuchniety ze czuje kuleczke na podniebienu xd smieszne uczucie mam nadzieje ze jutro juz bede [...]

[...] są zakwasy i dłonie drętwieją po treningu, na pewno by mi to przeszkadzało. szepke... ja napisałem, że chcę przytyć 5kg a nie przykoksić i nagle stać się pakerem :F W każdym bądź razie dziękuję :) nie wiem jak może przytyć taka osoba jak ja ;p wybrzydzam, nie jem słodyczy, dość zdrowo się odżywiam i nie przepadam za mięsem, a ćwiczyć nie mogę :P

[...] co dziennie po 30 min poniedzialek sroda piatek silka 8-10 h snu dietka jest taka: Rano musli z mlekiem 14-15 dobry obiad kolacja pare kanapek (4) oczywiscie po 19 juz nie jem mysle ze dobrze bo jade tak juz dlugo teraz dorzucilem wlasnie spalacz i spodziewma sie efektow co poradzicie jak go brac co zmienic itp itd ?? A jeszcze co do starzu 4 [...]

[...] ale zacząłem i wczoraj był trzeci, raz jak po treningu idę na równe 30 minut. to wszystko 3 razy w tygodniu tak samo co do diety to tak jak na stronie 44 tyle, że na noc nie jem węglowodanów a po treningu od razu kefir lub jogurt 400g + zmiksowany banan lub dwa. od 3 czerwca kiedy pisałem ostatni post trochę się zmieniło, aż się zdziwiłem ! otóż [...]

Nom bo dotychczas to byla moja podstawa diety ... ale pewnie dla tego mimo że nie jem dużo i w ogóle nie spożywam cukru to mam lekką oponke z brokułami jest niezły, dobry też jest zapiekany z papryką ale jednak nie ma to jak chlebek

A może to być przyczyną jakiegoś niedoboru cukru czy coś ? Bo ja mam tak... że powiedzmy czasami cały dzień nic nie jem i póki nie zjem 1 rzeczy chociaż to nie jestem głodny - mógłbym cały dzień nie jeść bez glodu. A jak zjem już z rana coś to potem ciagle mnie ciągnie na coś :S Też zastanawiałem się nad daniem 2000. Od nowego roku spróbuję ułożyć [...]

[...] nawet od minimalnej ilości jedzenia.Próbowałem się normalnie odżywiać,ale prze 4 tygodnie przytyłem 15kg,przy tym intesywnie ćwicząc. Jeśli chodzi o jedzenie to w tygodniu nie jem nic,za to napycham się ile mogę w weekendy,wiadomo gdzie kończąć. Ja już tego chyba nie pokonam.Niszcze życie nie tylko sobie,ale i innymi to mnie najbardziej dołuje.

Nie mam lipo,poprostu jest to od tłuszczu ; ) Diety takowej nie mam,ale nie jem słodyczy,fast foodow itp. Full body workout a to jest cos innego niz moj plan na rzeźbe?

[...] czy moze być WPC 80 ostrowii ? BCAA jaka firma ? HMB - brać czy nie brać ? cd. Diety, chodzi głównie o to ze jak matka ugotuje gar zupy, lub zrobi jakieś gołąbki lub coś, to potem mi gada ze tego nie jem i ze marnuje jedzienie, a jak jej mówie ze za dużo tego gotuje to mi mówi ze tacy w domu się znajdą co to chętnie zjedzą -,- ( dosyc załosne. )